Jag gillar min frukost. Den är smarrig och den är nyttig. För en gång skull vägde jag vad jag hade i.
*100 gr Verum Hälsofil
* 80 gr Kesella 1%
* 40 gr frysta hallon + några tinade
*15 gr proteinpulver, vanilj osötat
* 1 msk vatten
Mixas
*1-2 msk kokosflingor
* 1 msk psylliumfrö
* 1-2 msk eko kruskakli
Mmm låter gott! Jag blev tvärless på min vanliga ägg/omelett-frukost imorse och blev faktiskt supersugen på hallonsmoothie. Så jag tror jag måste inhandla lite hallon och fil/yogurt-grejer idag så jag kan få njuta av nåt liknande de närmsta dagarna... :)
SvaraRadera