Efter en sjukt intensiv arbetsvecka (har mest hunnit med promenader tis-tors) så tog jag mig till gymmet på lunchen. Skönt var det även om jag inte kände mig riktigt 'klar' när jag gick därifrån. Vissa dagar så kan man trötta ut musklerna men ändå inte känna sig nöjd. Kör man fler övningar så märker man snart att man inte orkar mer, men ändå känns inte muskeln färdigtränad...märklig känsla.
Biceps & Rygg samt 20 min crosstrainer blev det.
Nu är jag alldelensen varm i kroppen, härlig känsla!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar