Jag älskar att planera långsiktiga mål, lägga upp visioner och planer. Men just nu känns korta mål bäst. Min väg är så lång att vandra att berget jag ska uppför känns så oövervinnerligt...Ca 40 kilo ska bort, total. Men jag kan inte tänka den tanken.
Därför är målsättning 1:
6 kg på ca 9 veckor
START: 28 maj 2009
PLANERAD MÅLGÅNG: 28 juli 2009
Det innebär en viktminskning med i snitt 0,68/veckan. Ganska mycket eftersom jag brukar vara en "seg" viktminskare. Men det är mitt mål iallafall
Väg dag
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Håller tummarna för dig! Och framförallt att du hittar en bra kolhydratsnivå som passar!! :-)
SvaraRadera/Sara
www.traningsgladje.se
Lycka till! =)
SvaraRadera